karaku
日々の生活を楽しみながら、メモしておきたい本?音楽? 料理?読書❓と忘備録でもあり、・・今後の年金生活をみすえての、嗜好品代チェック記録でもあります。

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Mieko

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    毎月演奏させていただいてる喫茶店
    「カフェ・カラク」
         宇都宮市瓦谷町1096-1
         電話 028-665-1553
    交通アクセス: 東北自動車道宇都宮I.C.
     →日光街道宇都宮市街方面(右折)
     →3つ目の信号左折
     →県総合教育センター、農業試場を超えてすぐ右側

    Miekoさん主催の英語の会
     宇都宮英語絵本ワークショップの会







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【家計】自分でブレンドハーブティ。


ひょんなことから、ハ-ブティとハ-ブチンキのワ-クショップに参加してきた。
参加費、3500円。
こちらで、自分の症状にあった、ハ-ブティ-と、ハ-ブチンキ、をお持ち帰り。
ハ-ブチンキのほうは、秋の花粉症対策を、そしてハ-ブティ-のほうは、冷え性対策を・・ということで・・・「では
30種類以上のハ-ブの匂いを嗅いで、自分の身体との反応をみる。
花粉症のほうは、自分が思うものに反応したのだが・・
あれれ、冷え症のほうは、冷えというより、胃腸(夏パテ?)、いらいら?女性ホルモンのほうに反応。(うん?もう更年期はおわったはずなんだけれどなあ・・。)
と、意外なブレンドになったので、ちとびっくり。
この「チンキ」。以前から、おばあちゃんの知恵として、「びわ」「どくだみ」はウッカにつけている。今年は、どくだみのかわりにらべんだ-にしているのだが・・
これを「ハ-ブチンキ」とよびのだと・・今回知った。
まあ、西洋も東洋も、知恵は同じなんですよね。
で、早速ハ-ブティ-をいただく。
ロ-ズマリ-も冷えにはいいそうで、こちらは、庭からつみとって、一緒にいれる。

実は「たくさん配合すればいい」というものではない・・ということをおそわった。そしてまた、「フレッシュ(生)」は、ドライに比べて効能は弱い、ときいたので、・・では、フレッシュのロ-ズマリ-を入れるのは、いいかな?・・とおしゃれだしね。
今回つくったのは、12杯分。
この夏を乗り切るには、もっといる。
ということで、今回選んだハ-ブを、ネットで、注文。1600円。
合計4200円なり。
う--ん、おしゃれな感じの記事のはずだけれど、「値段ありき」でいくと・・かなり現実的な記事になりますね。
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