karaku
日々の生活を楽しみながら、メモしておきたい本?音楽? 料理?読書❓と忘備録でもあり、・・今後の年金生活をみすえての、嗜好品代チェック記録でもあります。

プロフィール

Mieko

  • Author:Mieko
  • e-mail
    hanz01jp@excite.co.jp

    毎月演奏させていただいてる喫茶店
    「カフェ・カラク」
         宇都宮市瓦谷町1096-1
         電話 028-665-1553
    交通アクセス: 東北自動車道宇都宮I.C.
     →日光街道宇都宮市街方面(右折)
     →3つ目の信号左折
     →県総合教育センター、農業試場を超えてすぐ右側

    Miekoさん主催の英語の会
     宇都宮英語絵本ワークショップの会







    にほんブログ村 ライフスタイルブログ 身の丈暮らしへ

    にほんブログ村



最近の記事



最近のコメント



最近のトラックバック



ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる



FC2カウンター



カテゴリー



月別アーカイブ



フリーエリア



ブログ内検索



RSSフィード



リンク

このブログをリンクに追加する



【週末】ホットヨガと ビデオレンタル

先週週末は、ほぼ、一人だったので・・
書類の整理だの・・なんだの・・なんかしてたら・・・あらら・・と終わりました。

いや、正確には、日曜のお昼に、ひさしぶりにホットヨガにいったので・・もう、それで、あとは、じっとしていた。
ホットヨガ 当日代は3200円なり。

ヨガ・・と考えると高い・・と以前おもっていたのですが、マッサ-ジとかんがえれば・・圧倒的に安い。
なぜ、ホットヨガというと・・そう、肩と首おかしくしてから、「五十肩をホットヨガでなおした」という友人が複数居たので、私も・・・

が、私の場合は、ホットヨガはいいのだけれど、どうもその後、とにかく「家で」ゆっくりク-ルダウンしていないと・・身体が温度変化についていかないことがわかったので・・夜かよっていたのですが・・冬は「さむすぎて」無理。
とか・・・ちょっとほっておいたら・・・

あらら・・この前のピアノで、写真をみると、また背中がまがってきた。これはいかん。・・・注意してたんだけれどなあ・・。
ストレッチ棒もかって・・姿勢に・・・ああ・・ちと調子の悪さが続いているので、ストレッチ棒にものってなないなあ・・。
というか。以前紹介した、どでかいビ-ズクッションを部屋にもちこんでから・・

あれで、本をよんでいるので・・・また姿勢が悪くなったかな?
しかし、あのビーズクッションはやめられまい。

とまあ・・・ヨガのあと、家でじっとしていまして・・
で、相方さんがもどってきてから・・・

私がこの切り抜きをみせたら、珍しく、「見ようかな」ということになりの・・
(今年の大河、残念ながら私はみていないのです。)


お店にいかずーー ネットでーー借りた。
だから500円なり。
珍しく、2人で、一致して、みよう、というのがあったので。
が、大竹しのぶあっぱれ。
微妙にエッチな部分が、あるのだが、60超えての、元気さにあっぱれ。笑った。
スポンサーサイト

テーマ:雑貨・インテリアの紹介 - ジャンル:ライフ


この記事に対するコメント


この記事に対するコメントの投稿













管理者にだけ表示を許可する


この記事に対するトラックバック

トラックバックURL
http://choro01.blog20.fc2.com/tb.php/1309-7ca6e87e
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)