karaku
日々の生活を楽しみながら、メモしておきたい本?音楽? 料理?読書❓と忘備録でもあり、・・今後の年金生活をみすえての、嗜好品代チェック記録でもあります。

プロフィール

Mieko

  • Author:Mieko
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    hanz01jp@excite.co.jp

    毎月演奏させていただいてる喫茶店
    「カフェ・カラク」
         宇都宮市瓦谷町1096-1
         電話 028-665-1553
    交通アクセス: 東北自動車道宇都宮I.C.
     →日光街道宇都宮市街方面(右折)
     →3つ目の信号左折
     →県総合教育センター、農業試場を超えてすぐ右側

    Miekoさん主催の英語の会
     宇都宮英語絵本ワークショップの会










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Stacy 来る 0930

明日Stacey くるので仕込んでます。


キドニービーンズはツナと。
後はチキンとポテト、オーブンで。

でもって、その残り、次の日の朝ごはんとなりました。


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9月俳句



にがおえの 皺なき 二人 ひとむかし冷ややかや 足に灸すえ 気をもらう美術展 銀座に赴き 淑女なり彼岸花の 背たけを超えて ひとり歩き酔い醒し とびら開ければ スーパームーン

常備菜 0926

真面目につくったよ。




さあ何日持つかな。


一日5分のお姫様ごっこ

お姫様

kindl版で、よんでみた。けっして「おひめさま」になる本ではなく、自分の内面をみつめる・・という本なのだが・・

自分のわがままに声をかたむけよう、とか、自分をおだてよう・・とかいう本なのだが・・

読んで、自分で笑ってしまった。
自分をおひめさまと、みたてて、声をきいてみるのはいいけれど・・・そうすると・・・

まず「きれいなかっこうでいたい」という欲求がきこえてきたぞ・・・

うーーん・・・これが、また大変だ・・・

では、まあ、普段でも、ちょっとおしゃれに・・・

とか思うと・・・

うーーん・・・大変だ・・・・

結局、なぜか、ネットで、ベストを2枚注文した・・・

なぜなら・・
そうだ、この季節、ではめんどくさがらず、よそゆきにしていたニットのベストを着よう・・・
ときてみたら・・

あらら、体重はかわってないはずが、なぜか、ピチピチ・・
私としては、気にいっていた色なので・・・・
では・・・とネットを検索。

ということで、午後は2時間近く・・・ウインドウショッピング。

うーーん、なんかおかしい。まあ、いいか。

スローライフ

ぼんやりと、暇な一人休日の今日の午後。


見てたらーー穏やかな気分となり、いい午後になった。

が、夕食ーー実はお昼にお弁当を買っていた。


これではうーーん??

というわけで



こちら見ながら、一人夕食。
これはこれでいい休日だ。


常備菜 0919



朝6:00から作成。
で今9:00。 アレルギーか?風邪か? アレルギーならいいけれどーー 病院で順番待ち。 小青龍刀ーー飲んで過ごした一週間だがーー無理だった。 連休次女たちくる。 常備菜あるから後はどうにかするだろうーーでも足りないだろうな。

銀座画廊 るたんにて



ただいま、こちらのグルーブ展が開催されています。
まあ、もし銀座にいらしたかた、三越の裏ですので、よろしければ、ちらっとのぞいてくださいませ。

いい人生 ーー本です。

20150914091206ee4.jpg

この本・・読み終わった。
この本をよんでると、相方さんに「まったく・・・そんな本読んで・・・」

と・・たしかに、どうもこの頃、元気がない自分に、このタイトルの本を読んでいると・・・

「まったく」とおもわれるかもしれない。
でも、よんでよかったですよ。


そう、「まあ、のんびりいこうや・・・」と思うから・・・

けれど、そう思うのは、やはり60後半?いや、いまは70すぎてからでいいのかもしれない。


さてと・・・今日は、こちらのイベント。まだまにあいます。突然の参加でもだいじょうぶです。

20150901082901214.jpg


からく、9月終了

20150909110405940.jpg

このまえまで、宇都宮美術館で、クレー展があった。で、そちらの本ももっていって、谷川俊太郎さんの詩を鵜会さんが朗読。

・・・後ろでbackミュージック担当。

まったりした時間です。

このところ、常連の方が3名・・うれしい限りです。

別に私たちのパフォーマンンで、チャージはとらないのですが・・
自分でいうのもなんですが、いい「まったりした」ひと時だと思います。

たしかに、プロ出ないので・・聞き苦しいところは多々あるのですが・・

おいしいからくのコーヒーでまったりしたひと時・・・
もう少し人があつまってもいいまになあ・・・と最近思うのですが・・・

でも、ふと思いました。
まあ、平日の2時ですから、基本こられる方は「シニア」の方が中心になるとは思うのですが・・・

月一回とはいえ、よっぽどのcafe好きでないと、そう、通われないですよね・・・。
常連の方は、みなさんおひとりでいらっしゃいます。

女性ですと、おしゃべりしたいですしね・・
男性だと、そんなにcafeに一人・・というのはあまりにないかもしれないし・・・

基本「出不精」になる年代ですから・・・・

とこんなことが考えていたら、きのうのような雨の日に3方もきてくださったこと・・感謝です。



常備菜 0908

20150908122018bd0.jpg
この月曜につくった、今週の常備菜。
だんだん、寒くなってきたので、冷たい常備菜ばかりは・・とおもい、あたためて食べる「大豆」でのチリビーンズ作った。

今朝の朝食でたべたけれど、やっぱりチリビーンズは、エジプト豆のほうがいいなあ・・大豆は・・けっこう味が強い。
で、青菜、鰹節漬けか、ゴマ和えではあきてきたので、空心菜は、オリーブオイル炒めにしたんだけれど・・で、それにニンニクいれておいたんだけれど・・・

そちらで、今日のおひるごはん、焼きそばと一緒にしたら・・・にくにくが・・・強い。・・・しまった・・これから「からく」なのに。