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歯医者にいってても・・

定期的に、夫婦で歯医者にいってる。相方さんの場合は、歯周病治療なのだが、私はそれを終えての、月一回の掃除とチェック。
で、・・かぶせてあるのがとれた。
・・・お掃除していても、・・・なかなか、「かぶせ物」のすきまには、虫歯菌は侵入していくようで・・
治療。
しっかり治療して、長持ちせさましょう。・・長持ちか。
今回のとれたのも、たぶん10年?15年選手。
今回のは、どれだけ「長持ち」するのかな?
自分の歯でいることが「健康」の条件。と有るが、かぶせ物の治療に行くということで、10年たったら?今お世話になってる歯医者さんは続いているのか?
たぶん、私よりちょっと上のような。で、後をつがれる方はいない。
ある記事で、地域のお医者さんは、自分より年下をさがせ・・とあったが、そう、この年になるとそうですよね。
今回のかたとりで1480円。もちろん、保険診療。
突然だが、日本はありがたい。
というのも、今、長女はアメリカにいる。(この冬帰国予定)
で、あちらで、お金をはらわずにかかれる医療保険にこちらで入っていった。(月いくらかはわからないが、)
で、行ったそうそう(この春)、歯医者に事前にいっていたにもかかわらず、・・かぶせてあった物がとれた。
かぶせてあったのをただ、かぶせるだけは、保険がきく。
が、・・・、そう、私と同じ状態。・・中が虫歯だった。治療したほうがいいという。
冬まで、もたすのは・・・痛みがくるだろう・・
が、それは保険がきかない。
(あとで、書類でいろいろすれば、少しはもどってくるらしいが)
で、6万円だった。
確かに、ビジネスマンでは、長期でなければ、がまんして「日本で治療するように」といわれるそうで・・。
歯医者か・・夫婦ともに、ずっとお世話になる病院のひとつだろうな。
そういえば、83の母も「詰め物」がとれた・・と歯医者にいってる。母の場合は、「息子」さんが後を継いでいる昔ながらの歯医者さん。
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テーマ : 歯科治療
ジャンル : ヘルス・ダイエット

7月笑いヨガ終了。

7月も笑いヨガ開催できました。

一口冷凍いちごかき氷、用意して。
お一方がーーやはりしばらく参加できないようです。
でも、二人もしくは三人で、続きそう。
嬉しいことです。地味な活動ですが、続けたいなあ。(華やかな活動のところもあるのですけどね)
部屋的にはちょうどいいのですが、馴れ合いすぎ予防のためにもーーもうちょっと集まると嬉しいのです。
さてと、どうすればいいかな?
この日は、「夏休み」に入ったので、孫ちゃん達は、「友人」の家のプールに「押しかけ」て行ってくれました。
もうちょっと小さい時は、赤ちゃんずれでの「ランチ」をしてたはずがーー
予算もありますが、「めんどくさい」と、お昼は、家に帰って食べるそうでーー朝から、結局、おにぎり弁当作りました。
冷凍いちごのスライスの残りは7月も、笑いヨガできました。
一口冷凍いちごかき氷、用意して。
お一方がーーやはりしばらく参加できないようです。
でも、二人もしくは三人で、続きそう。
嬉しいことです。地味な活動ですが、続けたいなあ。(華やかな活動のところもあるのですけどね)
部屋的にはちょうどいいのですが、馴れ合いすぎ予防のためにもーーもうちょっと集まると嬉しいのです。
さてと、どうすればいいかな?
この日は、「夏休み」に入ったので、孫ちゃん達は、「友人」の家のプールに「押しかけ」て行ってくれました。
もうちょっと小さい時は、赤ちゃんずれでの「ランチ」をしてたはずがーー
予算もありますが、「めんどくさい」と、お昼は、家に帰って食べるそうでーー朝から、結局、おにぎり弁当作りました。
冷凍いちごのスライスの残りは、

そのまま冷凍保存して、夕食のデザートに。

テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

びっくり一言

5月の笑いヨガは、お問い合わせもあり、4方で。いやあーー笑った。
たぶん、今回は40、かろうじて50代、60代、そして70代2名。
たぶん40代の方は、何度か「毒舌」に、引きつり笑いーーされてたかも
まあいいか。
なんせ、川柳の世界もありますから。
お前のストレス、なんのその、俺のは1000倍、どうしてくれる?
ーーーこう言われ、全くもうと、苦笑い。60代
洗濯干してりゃ、おいお茶と、草取りしてれば、おいお昼。
ーーー亭主元気で留守がいいーーーの時代が、懐かしい と、諦め笑い 70代代
私が死んだらどうするの? 「大丈夫俺先いくから」の一言に、つい「ならさっさとお先に。」
ーーー周りはみんな未亡人で楽しそう、ついでたひとこと。唖然笑い。70代。
最後は、みんな大笑い。
正直、義母が未亡人になった時、3年ほど、落ち込んで、大変だったことを覚えてるので、最後の一言はとてもびっくり。
そしたら、70代お二方、「60代でまだ、お若かったからよ」ーーだそうです。

ついこの間、ひょこっと、ギリギリ40代のご夫婦が、見えて(お子さんはいらっしゃいません。)、最近の物騒な事件が、多いこと嘆かれ、「もし連れ合いに何かあったら、復讐しにいくのは、わかる。」と、熱い気持ちを聞いたばかりだったので、年齢で、こんなに変わるかなあーー、とまあ、びっくり。 あ、そのご夫婦は、高校からの同級生カップルです。
ーーうーーん、一応大学からの付き合いの私達ですが、熱くないぞ。
そして、先いかれたら、やだな。。

テーマ : 暮らし・生活
ジャンル : ライフ

まどみちお みぎとひだりのたいそう

朝、タイマ-で、ラジオがかかるようになっています。
5時ぐらいから・・で、その日の予定、調子によって・・おきる時間は・・ラジオ体操の前だったり、その後だったり・・

いや、そんなことは、どうでもいいのですが、
ふと流れてきた曲に、びっくり。

あとで、たしかめると、
まどみちお作詞の「みぎとひだりのたいそう」

・・童謡といえば、童謡ですが・・・、なんか、ぽっこり。
さすが、まどみちおさん。

これは・・そう、「笑いヨガ」につかえるよ・・・

と、今は便利ですね。一曲からダウンロ-ドできる。
youtubeサイトできけるかとおもったのですが、ちょっとみつかりませんでした。



こちらは、とても「まじめ」シリ-ズだけれど、そう、みぎとひだりのたいそう・・おもしろいです。
と、昨日は笑いヨガ、大笑いできました。

20180424185701764.jpg




テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

雪でも、きてくれた笑いヨガ

この火曜、朝は、

さて、どうなるかなあ。 
でも、電話かかって来ないし、基本みなさん歩きだから、逆に、雪は積もってるけどやんで晴れてるから、「どうせ出かけないから」といらっしゃれるのかなーー。
ということで、準備は、して待ってたら
「どうせも 雪で、ないでしょう。野菜だけ持ってきたから」
と、まずお一人。いや、そういわずやりましょう、
と言ったら
「今日ないでしょう」
ともう一人。
で、結局3人。
で「どうせ出かけないから」と12時終了予定が、1時までダラダラ。
途中お家で待機してる旦那様からの電話受ける人もありのーー「もう少し」と無視。ーーこちらに来てもいいんですけどね。
「とにかく笑えばいいのよね」と、もうコツを掴まれ、とグチっても笑う。
ストレスはある、とそれに負けない強さです、と笑う。
おかしいですね。と、みんなで、納得。
ここでは多いに自慢しましょうーーと笑う。
悲しいことあったけど、ここに来てる、やっぱり笑おうと、笑う。
来月で、一年です。
正直、始め、「これって本当にこれでいいのか」と「みんな」思ってたのですが、これでいいみたい。

雪の日に、天火で、焼いておいたかぼちゃプディング、みなさんにお出しして、喜んでもらえて、あら、嬉しい。

テーマ : **暮らしを楽しむ**
ジャンル : ライフ

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Mieko

  • Author:Mieko
  • 好きな喫茶店 「カフェ・カラク」宇都宮市瓦谷町1096-1





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